20 Hal yang Dokter Ingin Anda Ketahui Tentang Kanker
Saturday, May 30, 2020
Edit
Kanker, suatu penyakit yang di mana sel sel abnormal membelah tidak terkendali dan menghancurkan jaringan tubuh, membunuh lebih dari setengah juta orang per tahun di AS saja, menjadikan kanker penyebab utama kedua kematian di negara itu, hanya dilampaui oleh penyakit jantung, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Banyak faktor yang berkontribusi mengapa begitu banyak orang mengembangkan penyakit ini, yang banyak di antaranya dapat dikendalikan sepenuhnya. Akan tetapi, "kami lebih baik dalam merawat mobil dari pada keluar," yang dikatakan oleh Dr. Soumit Basu, yang merupakan seorang direktur Hematologi dan Onkologi wilayah Timur Laut di Geisenger. Dan banyak kesalahpahaman tentang kondisi tetap ada. Ini bukan hukuman mati dengan cara apa pun.
1. Kenapa Anda masih merokok?
Jika ada satu perilaku yang paling meningkatkan risiko kanker, itu merokok, kata Dr. Basu. Beberapa faktor berada di luar kendali Anda - seperti gen dan paparan bahan kimia beracun di lingkungan - tetapi apa yang Anda lakukan sepenuhnya tergantung pada Anda. Mengingat apa yang dilakukannya terhadap tubuh dan bagaimana hal itu meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung, dua pembunuh top di dunia - tidak ada alasan bagi siapa pun untuk terus merokok, tambahnya.
2. Kanker bukanlah satu penyakit
Ini adalah kumpulan penyakit yang berbeda dengan penyakit jantung, kata Dr. Basu. Karena itu, tidak ada obat untuk itu, tambahnya. Kanker yang berbeda mempengaruhi sel-sel tubuh yang berbeda dan memerlukan perawatan yang berbeda pula. Terdapat pula beberapa yang lebih efektif apabila dibandingkan dengan yang lain, dan juga sering sekali ketergantungan pada seberapa dini kita menangkapnya.
3. Kanker tidak berarti kualitas hidup yang rendah
Tidak seperti yang Anda lihat di film, perawatan untuk banyak kanker saat ini sangat dapat ditoleransi, kata Dr. Basu. "Beberapa pasien bahkan mungkin tidak kehilangan rambut, kemoterapi bisa menjadi pil, dan wanita mungkin tidak perlu mastektomi jika kanker tersangkut lebih awal." Anda harus mencari tahu jenis apa yang Anda miliki secara tepat dan terbuka tentang bagaimana itu dapat diperlakukan, tambahnya.
4. Kanker tidak perlu disembuhkan
Tidak semua kanker perlu diangkat agar pasien baik-baik saja, kata Dr. Basu. Ini seperti diabetes - tidak ada obatnya, tetapi jika Anda mengelola penyakitnya, Anda tidak harus menderita dan dapat menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Multiple myeloma, kanker sel plasma, adalah salah satu contohnya, tambahnya. “Bukan‘ jika saya tidak sembuh, saya sudah selesai ’; ada jalan tengah. "
5. Lebih banyak orang bertahan daripada mati karena kanker
Itu benar-benar tergantung pada jenis kanker, tetapi secara keseluruhan, lebih banyak orang mengalahkan atau mengelolanya untuk waktu yang lama daripada meninggal karena itu, kata Dr. Basu. "Dengan kanker umum, kami melakukannya dengan sangat baik." Ambil contoh kanker payudara dan usus besar. Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun rata-rata untuk penderita kanker payudara adalah 90 persen dan rata-rata tingkat kelangsungan hidup 10 tahun adalah 83 persen. Dan tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun untuk orang dengan kanker usus besar stadium I adalah sekitar 92 persen, menurut American Cancer Society.
6. Pasien kanker hidup lebih lama daripada di masa lalu
Ini adalah kasus bahkan dengan kanker yang lebih keras, kata Dr. Basu. Alasannya adalah perawatan yang lebih baru dan lebih baik serta tes yang ditingkatkan, yang telah memungkinkan untuk mendeteksi beberapa tumor pada tahap yang sangat awal. Ada juga berbagai program skrining untuk orang-orang yang berisiko terkena kanker karena riwayat keluarga, Dr. Basu menambahkan. "Hal ini ibarat kata seperti kita sedang memadamkan api yang berukuran kecil untuk menghindari kobaran api yang besar."
7. Beberapa kanker disebabkan oleh virus
Virus menyumbang sekitar 20 persen dari total kasus kanker manusia, penelitian menunjukkan. Virus Epstein-Barr (EBV) dapat menyebabkan jenis limfoma tertentu, kata Dr. Basu. Human Papillomavirus (HPV) telah diketahui menyebabkan kanker serviks, tetapi juga dapat menyebabkan kanker leher dan kepala, tambahnya. “Sesuatu yang tidak diketahui oleh banyak orang jika banyak orang HIV-positif di tahun 80-an mengembangkan berbagai jenis kanker.” Orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih rentan terhadap kanker, tambahnya, yang merupakan alasan bagus untuk lebih memperhatikan kebiasaan higienis kita, tambahnya.
8. Banyak pengobatan hanya mengendalikan kanker
Kebanyakan orang masih menganggap kemoterapi sebagai obat IV dengan efek samping toksik, kata Dr. Basu. "Tapi itu bisa jadi hanya pil." Ada sejumlah agen yang telah dirancang untuk mengendalikan penyebaran kanker, tetapi tidak membunuhnya. Misalnya, leukemia myeloid kronis (CLM), yang merupakan jenis kanker sel darah yang perlahan-lahan berkembang yang dimulai di sumsum tulang, tidak dapat disembuhkan kecuali Anda memiliki transplantasi sumsum tulang, Dr. Basu menambahkan. Ada pil yang tidak membuat leukemia hilang selamanya tetapi mengendalikan penyebaran sel kanker, tambahnya.
9. Mengapa kanker begitu sulit dikalahkan?
"Kanker pada dasarnya adalah tubuh Anda sendiri yang berputar sendiri," kata Dr. Basu. Ada fungsi pemolisian di dalam tubuh yang diaktifkan jika sel memburuk; sel-sel sistem kekebalan biasanya menyingkirkan sel-sel yang tidak berfungsi. "Tetapi kadang-kadang sistem kekebalan mungkin tidak mengenalinya, karena tubuh dilatih untuk tidak menyerang sel-selnya sendiri." Kadang-kadang pada saat gejala terwujud, kanker telah menyebar terlalu banyak dan sedikit yang bisa dilakukan untuk mengendalikan atau menyembuhkannya.
10. Beberapa kanker didiagnosis secara kebetulan
"Sayangnya, kebanyakan orang datang kepada kami setelah mereka mengalami gejala untuk sementara waktu," kata Dr. Basu. Idealnya, orang akan lebih memperhatikan kesehatan mereka dan pergi untuk pemeriksaan tahunan di mana tes darah dan kerja dapat menunjukkan penyimpangan yang kemudian dapat diselidiki. Semakin cepat Anda menemukan kanker semakin baik.
11. Beberapa kanker memiliki hubungan keluarga yang kuat
Jika seorang anggota keluarga menderita kanker, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda harus diskrining lebih awal dari yang disarankan, kata Dr. Basu. Dalam beberapa kasus, kanker dapat disebabkan oleh gen abnormal yang diwariskan, meskipun mungkin atau mungkin tidak menyebabkan kanker. Tetap, perhatikan fakta bahwa, misalnya, kanker payudara dan usus besar memiliki hubungan keluarga yang kuat, kata Dr. Basu. Leukemia, di sisi lain, tidak.
12. Tingkat kematian akibat kanker secara keseluruhan telah menurun selama bertahun-tahun
Antara 1990 dan 2014, turun 25 persen, menurut National Cancer Institute. SEER Cancer Statistics Review terbaru, dirilis pada April 2018, menunjukkan bahwa tingkat kematian akibat kanker menurun sebesar: 1,8 persen per tahun di antara pria dari 2006 hingga 2015, 1,4 persen per tahun di antara wanita dari 2006 hingga 2015, dan 1,4 persen per tahun di antara anak-anak usia 0–19 dari 2011 hingga 2015.
13. Kanker kulit semakin banyak ditemukan pada orang muda
Orang dengan riwayat keluarga dengan kanker kulit dan dengan beberapa tahi lalat atipikal berisiko lebih tinggi. Selain itu, semakin tua usia Anda, semakin besar peluang Anda terkena kanker kulit karena akumulasi paparan radiasi UV. Tetapi kanker kulit semakin banyak ditemukan pada individu yang lebih muda, menurut Dr. Elizabeth Hale, seorang dokter kulit bersertifikat. Teorinya adalah ini karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu di luar. Sistem imun yang lemah, genetika, dan radang kulit jangka panjang juga merupakan faktor risiko.
14. Bilik berjemur itu berbahaya
Dr. Hale berkata "Mereka termasuk sangat berbahaya, namun termasuk sangat populer," Dengan menggunakan tanning bed dan lampu Anda mengekspos kulit Anda terhadap radiasi ultraviolet. “Bahkan sebelum Anda berusia 35 tahun, Anda meningkatkan peluang terkena kanker kulit hingga 75 persen; setiap sesi meningkatkannya dengan tambahan 20 persen, ”tambahnya. Juga, orang cenderung mengekspos bagian tubuh yang biasanya tidak melihat banyak sinar matahari, kata Dr. Hale. Daerah-daerah ini sangat sensitif dan rentan terhadap kanker kulit.
15. Pria lebih cenderung mengembangkan beberapa kanker kulit
Mungkin karena peningkatan paparan sinar matahari, pria yang lebih tua dari 50 memiliki risiko lebih tinggi terkena melanoma daripada populasi umum, menurut AAD. Pada 2016, diperkirakan 10.130 kematian akan disebabkan melanoma - 6.750 pria dan 3.380 wanita. Ada dua puncak kanker kulit, menurut Dr. Hale: Pada wanita yang lebih muda dari 40 dan pria yang lebih tua. "Pria mempunyai potensi angka kematian yang tertinggi di karena mereka sering mendeteksi kanker pada tahap selanjutnya," tambahnya. "Wanita cenderung memeriksakan kulit mereka lebih sering, mengarah ke deteksi dini," tambahnya.
16. Obesitas adalah faktor risiko yang sangat besar
"Itu bahkan telah mengatasi merokok," kata Dr. Nita Lee dari University of Chicago Medicine. Sebagian besar kanker payudara dan ovarium, khususnya, terkait dengan obesitas, tambahnya. Kanker yang terkait dengan orang yang kelebihan berat badan dan obesitas merupakan 40 persen dari Kanker yang Didiagnosis di AS, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
17. Beberapa bentuk kanker tidak dapat diskrining
Beberapa tumbuh lama sebelum mereka menyebabkan rasa sakit, yang lain sangat cepat. Jadi jangan lewatkan pemeriksaan tahunan Anda. Orang sering melakukannya karena tanda-tanda peringatan yang tidak spesifik. Tetapi apakah gejala non-definitif mengindikasikan kanker tergantung pada usia pasien, riwayat medis dan keluarga, dan kebiasaan kesehatan, Dr. Solomon Graf, spesialis hematologi / onkologi untuk UW Medicine dan Seattle Cancer Care Alliance, mengatakan. Skrining rutin telah terbukti efektif dalam mencegah penyakit, tambahnya.
18. Kekurangan nutrisi meningkatkan risiko
Penelitian telah menyelidiki apakah orang dengan asupan vitamin D yang lebih tinggi atau kadar vitamin D dalam darah yang lebih tinggi memiliki risiko kanker spesifik yang lebih rendah, menurut National Cancer Institute. Kanker yang paling banyak memiliki data manusia adalah kanker kolorektal, payudara, prostat, dan pankreas. Penelitian menunjukkan bahwa Vitamin D bertindak sebagai agen anti-tumor dengan mengatur gen yang terlibat dalam penyebaran sel kanker. Mineral penting lainnya adalah kalsium. Beberapa bukti menunjukkan bahwa pria dan wanita yang memiliki asupan kalsium tertinggi memiliki pengurangan risiko beberapa kanker.
19. Begitu juga dengan mengkonsumsi makanan dan minuman dengan pemanis buatan
Mengurangi kandungan gula dalam produk berbayar. Pemanis buatan ditambahkan untuk menjaga rasanya, tetapi mereka telah terbukti menyebabkan kerusakan lebih dari gula itu sendiri. Splenda termasuk yang terburuk, karena dikaitkan dengan berbagai jenis kanker. Namun, studi lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi koneksi. Eksperimen pada tikus menunjukkan bahwa Aspartame, nama pasarnya adalah NutraSweet dan Equal, dapat menyebabkan perkembangan sel kanker di berbagai bagian atau tubuh. Efek karsinogenik pemanis meningkat ketika paparan dimulai di dalam rahim.
20. Kanker paru-paru dan payudara adalah kanker paling umum di seluruh dunia
Masing-masing menyumbang 12,3 persen dari jumlah total kasus baru yang didiagnosis pada tahun 2018 saja, menurut World Cancer Research Fund. Tiga kanker teratas pada pria - kanker paru-paru, prostat dan kolorektal - menyumbang 44,4 persen dari semua kanker (tidak termasuk kanker kulit non-melanoma). Tiga kanker teratas pada wanita - kanker payudara, kolorektal dan paru-paru - menyumbang 43,9 persen dari semua kanker, juga tidak termasuk kanker kulit non-melanoma.
Banyak faktor yang berkontribusi mengapa begitu banyak orang mengembangkan penyakit ini, yang banyak di antaranya dapat dikendalikan sepenuhnya. Akan tetapi, "kami lebih baik dalam merawat mobil dari pada keluar," yang dikatakan oleh Dr. Soumit Basu, yang merupakan seorang direktur Hematologi dan Onkologi wilayah Timur Laut di Geisenger. Dan banyak kesalahpahaman tentang kondisi tetap ada. Ini bukan hukuman mati dengan cara apa pun.
1. Kenapa Anda masih merokok?
Jika ada satu perilaku yang paling meningkatkan risiko kanker, itu merokok, kata Dr. Basu. Beberapa faktor berada di luar kendali Anda - seperti gen dan paparan bahan kimia beracun di lingkungan - tetapi apa yang Anda lakukan sepenuhnya tergantung pada Anda. Mengingat apa yang dilakukannya terhadap tubuh dan bagaimana hal itu meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung, dua pembunuh top di dunia - tidak ada alasan bagi siapa pun untuk terus merokok, tambahnya.
2. Kanker bukanlah satu penyakit
Ini adalah kumpulan penyakit yang berbeda dengan penyakit jantung, kata Dr. Basu. Karena itu, tidak ada obat untuk itu, tambahnya. Kanker yang berbeda mempengaruhi sel-sel tubuh yang berbeda dan memerlukan perawatan yang berbeda pula. Terdapat pula beberapa yang lebih efektif apabila dibandingkan dengan yang lain, dan juga sering sekali ketergantungan pada seberapa dini kita menangkapnya.
3. Kanker tidak berarti kualitas hidup yang rendah
Tidak seperti yang Anda lihat di film, perawatan untuk banyak kanker saat ini sangat dapat ditoleransi, kata Dr. Basu. "Beberapa pasien bahkan mungkin tidak kehilangan rambut, kemoterapi bisa menjadi pil, dan wanita mungkin tidak perlu mastektomi jika kanker tersangkut lebih awal." Anda harus mencari tahu jenis apa yang Anda miliki secara tepat dan terbuka tentang bagaimana itu dapat diperlakukan, tambahnya.
4. Kanker tidak perlu disembuhkan
Tidak semua kanker perlu diangkat agar pasien baik-baik saja, kata Dr. Basu. Ini seperti diabetes - tidak ada obatnya, tetapi jika Anda mengelola penyakitnya, Anda tidak harus menderita dan dapat menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Multiple myeloma, kanker sel plasma, adalah salah satu contohnya, tambahnya. “Bukan‘ jika saya tidak sembuh, saya sudah selesai ’; ada jalan tengah. "
5. Lebih banyak orang bertahan daripada mati karena kanker
Itu benar-benar tergantung pada jenis kanker, tetapi secara keseluruhan, lebih banyak orang mengalahkan atau mengelolanya untuk waktu yang lama daripada meninggal karena itu, kata Dr. Basu. "Dengan kanker umum, kami melakukannya dengan sangat baik." Ambil contoh kanker payudara dan usus besar. Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun rata-rata untuk penderita kanker payudara adalah 90 persen dan rata-rata tingkat kelangsungan hidup 10 tahun adalah 83 persen. Dan tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun untuk orang dengan kanker usus besar stadium I adalah sekitar 92 persen, menurut American Cancer Society.
6. Pasien kanker hidup lebih lama daripada di masa lalu
Ini adalah kasus bahkan dengan kanker yang lebih keras, kata Dr. Basu. Alasannya adalah perawatan yang lebih baru dan lebih baik serta tes yang ditingkatkan, yang telah memungkinkan untuk mendeteksi beberapa tumor pada tahap yang sangat awal. Ada juga berbagai program skrining untuk orang-orang yang berisiko terkena kanker karena riwayat keluarga, Dr. Basu menambahkan. "Hal ini ibarat kata seperti kita sedang memadamkan api yang berukuran kecil untuk menghindari kobaran api yang besar."
7. Beberapa kanker disebabkan oleh virus
Virus menyumbang sekitar 20 persen dari total kasus kanker manusia, penelitian menunjukkan. Virus Epstein-Barr (EBV) dapat menyebabkan jenis limfoma tertentu, kata Dr. Basu. Human Papillomavirus (HPV) telah diketahui menyebabkan kanker serviks, tetapi juga dapat menyebabkan kanker leher dan kepala, tambahnya. “Sesuatu yang tidak diketahui oleh banyak orang jika banyak orang HIV-positif di tahun 80-an mengembangkan berbagai jenis kanker.” Orang dengan sistem kekebalan yang lebih lemah lebih rentan terhadap kanker, tambahnya, yang merupakan alasan bagus untuk lebih memperhatikan kebiasaan higienis kita, tambahnya.
8. Banyak pengobatan hanya mengendalikan kanker
Kebanyakan orang masih menganggap kemoterapi sebagai obat IV dengan efek samping toksik, kata Dr. Basu. "Tapi itu bisa jadi hanya pil." Ada sejumlah agen yang telah dirancang untuk mengendalikan penyebaran kanker, tetapi tidak membunuhnya. Misalnya, leukemia myeloid kronis (CLM), yang merupakan jenis kanker sel darah yang perlahan-lahan berkembang yang dimulai di sumsum tulang, tidak dapat disembuhkan kecuali Anda memiliki transplantasi sumsum tulang, Dr. Basu menambahkan. Ada pil yang tidak membuat leukemia hilang selamanya tetapi mengendalikan penyebaran sel kanker, tambahnya.
9. Mengapa kanker begitu sulit dikalahkan?
"Kanker pada dasarnya adalah tubuh Anda sendiri yang berputar sendiri," kata Dr. Basu. Ada fungsi pemolisian di dalam tubuh yang diaktifkan jika sel memburuk; sel-sel sistem kekebalan biasanya menyingkirkan sel-sel yang tidak berfungsi. "Tetapi kadang-kadang sistem kekebalan mungkin tidak mengenalinya, karena tubuh dilatih untuk tidak menyerang sel-selnya sendiri." Kadang-kadang pada saat gejala terwujud, kanker telah menyebar terlalu banyak dan sedikit yang bisa dilakukan untuk mengendalikan atau menyembuhkannya.
10. Beberapa kanker didiagnosis secara kebetulan
"Sayangnya, kebanyakan orang datang kepada kami setelah mereka mengalami gejala untuk sementara waktu," kata Dr. Basu. Idealnya, orang akan lebih memperhatikan kesehatan mereka dan pergi untuk pemeriksaan tahunan di mana tes darah dan kerja dapat menunjukkan penyimpangan yang kemudian dapat diselidiki. Semakin cepat Anda menemukan kanker semakin baik.
11. Beberapa kanker memiliki hubungan keluarga yang kuat
Jika seorang anggota keluarga menderita kanker, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter jika Anda harus diskrining lebih awal dari yang disarankan, kata Dr. Basu. Dalam beberapa kasus, kanker dapat disebabkan oleh gen abnormal yang diwariskan, meskipun mungkin atau mungkin tidak menyebabkan kanker. Tetap, perhatikan fakta bahwa, misalnya, kanker payudara dan usus besar memiliki hubungan keluarga yang kuat, kata Dr. Basu. Leukemia, di sisi lain, tidak.
12. Tingkat kematian akibat kanker secara keseluruhan telah menurun selama bertahun-tahun
Antara 1990 dan 2014, turun 25 persen, menurut National Cancer Institute. SEER Cancer Statistics Review terbaru, dirilis pada April 2018, menunjukkan bahwa tingkat kematian akibat kanker menurun sebesar: 1,8 persen per tahun di antara pria dari 2006 hingga 2015, 1,4 persen per tahun di antara wanita dari 2006 hingga 2015, dan 1,4 persen per tahun di antara anak-anak usia 0–19 dari 2011 hingga 2015.
13. Kanker kulit semakin banyak ditemukan pada orang muda
Orang dengan riwayat keluarga dengan kanker kulit dan dengan beberapa tahi lalat atipikal berisiko lebih tinggi. Selain itu, semakin tua usia Anda, semakin besar peluang Anda terkena kanker kulit karena akumulasi paparan radiasi UV. Tetapi kanker kulit semakin banyak ditemukan pada individu yang lebih muda, menurut Dr. Elizabeth Hale, seorang dokter kulit bersertifikat. Teorinya adalah ini karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu di luar. Sistem imun yang lemah, genetika, dan radang kulit jangka panjang juga merupakan faktor risiko.
14. Bilik berjemur itu berbahaya
Dr. Hale berkata "Mereka termasuk sangat berbahaya, namun termasuk sangat populer," Dengan menggunakan tanning bed dan lampu Anda mengekspos kulit Anda terhadap radiasi ultraviolet. “Bahkan sebelum Anda berusia 35 tahun, Anda meningkatkan peluang terkena kanker kulit hingga 75 persen; setiap sesi meningkatkannya dengan tambahan 20 persen, ”tambahnya. Juga, orang cenderung mengekspos bagian tubuh yang biasanya tidak melihat banyak sinar matahari, kata Dr. Hale. Daerah-daerah ini sangat sensitif dan rentan terhadap kanker kulit.
15. Pria lebih cenderung mengembangkan beberapa kanker kulit
Mungkin karena peningkatan paparan sinar matahari, pria yang lebih tua dari 50 memiliki risiko lebih tinggi terkena melanoma daripada populasi umum, menurut AAD. Pada 2016, diperkirakan 10.130 kematian akan disebabkan melanoma - 6.750 pria dan 3.380 wanita. Ada dua puncak kanker kulit, menurut Dr. Hale: Pada wanita yang lebih muda dari 40 dan pria yang lebih tua. "Pria mempunyai potensi angka kematian yang tertinggi di karena mereka sering mendeteksi kanker pada tahap selanjutnya," tambahnya. "Wanita cenderung memeriksakan kulit mereka lebih sering, mengarah ke deteksi dini," tambahnya.
16. Obesitas adalah faktor risiko yang sangat besar
"Itu bahkan telah mengatasi merokok," kata Dr. Nita Lee dari University of Chicago Medicine. Sebagian besar kanker payudara dan ovarium, khususnya, terkait dengan obesitas, tambahnya. Kanker yang terkait dengan orang yang kelebihan berat badan dan obesitas merupakan 40 persen dari Kanker yang Didiagnosis di AS, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
17. Beberapa bentuk kanker tidak dapat diskrining
Beberapa tumbuh lama sebelum mereka menyebabkan rasa sakit, yang lain sangat cepat. Jadi jangan lewatkan pemeriksaan tahunan Anda. Orang sering melakukannya karena tanda-tanda peringatan yang tidak spesifik. Tetapi apakah gejala non-definitif mengindikasikan kanker tergantung pada usia pasien, riwayat medis dan keluarga, dan kebiasaan kesehatan, Dr. Solomon Graf, spesialis hematologi / onkologi untuk UW Medicine dan Seattle Cancer Care Alliance, mengatakan. Skrining rutin telah terbukti efektif dalam mencegah penyakit, tambahnya.
18. Kekurangan nutrisi meningkatkan risiko
Penelitian telah menyelidiki apakah orang dengan asupan vitamin D yang lebih tinggi atau kadar vitamin D dalam darah yang lebih tinggi memiliki risiko kanker spesifik yang lebih rendah, menurut National Cancer Institute. Kanker yang paling banyak memiliki data manusia adalah kanker kolorektal, payudara, prostat, dan pankreas. Penelitian menunjukkan bahwa Vitamin D bertindak sebagai agen anti-tumor dengan mengatur gen yang terlibat dalam penyebaran sel kanker. Mineral penting lainnya adalah kalsium. Beberapa bukti menunjukkan bahwa pria dan wanita yang memiliki asupan kalsium tertinggi memiliki pengurangan risiko beberapa kanker.
19. Begitu juga dengan mengkonsumsi makanan dan minuman dengan pemanis buatan
Mengurangi kandungan gula dalam produk berbayar. Pemanis buatan ditambahkan untuk menjaga rasanya, tetapi mereka telah terbukti menyebabkan kerusakan lebih dari gula itu sendiri. Splenda termasuk yang terburuk, karena dikaitkan dengan berbagai jenis kanker. Namun, studi lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi koneksi. Eksperimen pada tikus menunjukkan bahwa Aspartame, nama pasarnya adalah NutraSweet dan Equal, dapat menyebabkan perkembangan sel kanker di berbagai bagian atau tubuh. Efek karsinogenik pemanis meningkat ketika paparan dimulai di dalam rahim.
20. Kanker paru-paru dan payudara adalah kanker paling umum di seluruh dunia
Masing-masing menyumbang 12,3 persen dari jumlah total kasus baru yang didiagnosis pada tahun 2018 saja, menurut World Cancer Research Fund. Tiga kanker teratas pada pria - kanker paru-paru, prostat dan kolorektal - menyumbang 44,4 persen dari semua kanker (tidak termasuk kanker kulit non-melanoma). Tiga kanker teratas pada wanita - kanker payudara, kolorektal dan paru-paru - menyumbang 43,9 persen dari semua kanker, juga tidak termasuk kanker kulit non-melanoma.